Wenn Sie hier Ihre Termine eintragen lassen wollen, kontaktieren Sie bitte Ricarda Polzin oder den Ortsvorsteher Niklas Kielhorn, die entsprechenden Kontaktadressen finden Sie im Impressum. Bitte melden Sie Ihre Termine frühzeitig an.

Nov
10
So
Kraftschöpfen – Ein der Tag Achtsamkeit @ Meditationshaus Heckenbeck
Nov 10 um 09:30 – 16:00

Kraftschöpfen – Ein Tag der Achtsamkeit

LotusblüteVerschiedene halbstündige Angebote (siehe unten) mit kleinen Pausen. Der Eintritt ist frei, Spenden – insbesondere für das Mittagessen – sind willkommen.

Der Beginn ist 9:30 Uhr und das Ende ist um 16:00 Uhr. Eine Teilnahme am ganzen Tag wird sehr begrüßt und ist sinnvoll, aber auch Teile können besucht werden.

Ungefährer Ablauf

09:30 Geführte Meditation
10:00 Qi Gong
10:30 Tee-Meditation (bitte Tasse mitbringen)
11:00 Vortragsvorführung
12:30 Mittagessen (Bitte eigenes Mittagessen und eine Picknick-Decke mitbringen)
13:30 Tiefenentspannung
14:00 Geh-Meditation
14:30 Austausch (Vorstellungsrunde, Austausch über Film und Übungen, Feedback)
15:30 Abschlußmeditation
16:00 Ende

Anmeldung und weitere Informationen

Hier gibt es ein paar zusätzliche Informationen zum Programm und zu den folgenden Terminen.

Eine Anmeldung ist – insbesondere für das Mittagessen – sehr erbeten.

Anmeldung und weitere Informationen unter: